breathing & balancing

Is het allemaal alleen maar druk druk en voel je je energieloos?

Ben je het beu om te praten zonder resultaat en wil je op een andere manier dichterbij je gevoel, je intuïtie komen? 

Weet je momenteel niet meer goed welke keuzes en beslissingen het beste zijn voor jou en je kind(eren)? 

Vind je het moeilijk om een evenwicht te vinden in jezelf?

Dan nodig ik je graag uit op de online 4 daagse 'Breathing & Balancing'

Dag 1: Ademen en voelen a.d.h.v. mindfulness

Dag 2: Evenwicht & focus (meditatie) & Behoeftes & verlangens a.d.h.v. creatie

Dag 3: Evenwicht & focus (meditatie) & Grenzen en prioriteiten a.d.h.v. intuïtief schrijven

Dag 4: Evenwicht in je lichaam a.d.h.v. Kundalini Yoga

• Heb je een klaar zicht op je huidige situatie en waar je naartoe wil. 

• Voel je intuïtief aan wat het beste is voor jou en je omgeving. Draait je hoofd niet meer dol van al die verschillende mogelijkheden en ervaar je meer rust. 

• Heb je tools om tot stilstand te komen en je lichaam rust te geven. 

Dan ben je zooooo welkom op onderstaand traject.

'Maak terug consistent ruimte voor jezelf'