Het schaduw proces - metamorfose - 111

Graag ga ik in deze post dieper in op het schaduw proces. Misschien vind je erkenning en biedt het je op deze manier enige troost.

Nu 4 november 2024 - 4.11.2024 - nog maar net na de nieuwe maan in Schorpioen van 1.11.2024. Een tijd waarin we de donkerte induiken en omarmen.

111 - portaal - 0 punt - creatie - transformatie

Of je dit nu leest binnen 2, 4, 8 of 88 jaar zal ook dit bericht nog steeds actueel zijn. Het is namelijk iets eigen aan ons, mens, hier op aarde. Om doorheen processen te gaan die ons dichter brengen bij wie we -denken- te zijn. In eerste instantie is dat bewustzijn of bewust - zijn.

Voor ieder van ons loopt dit pad anders, maar vaak ontstaat bewustzijn juist door het transformeren van pijn of ongemak. Die pijn zit verborgen in onze schaduw en wordt voelbaar in ons lichaam, of in onze reacties op mensen en situaties. Ons lichaam geeft signalen van gevaar, en we reageren door te vluchten, te vechten, of te bevriezen. Die reactie komt voort uit een stuk van ons onbewuste.

De schaduw is het onbewuste, ook wel de 'nigredo' fase, melanosis of zwartworden genoemd in de alchemie. Het is de begintoestand waarbij materie door 'deling, oplossing, scheiding, verdeling of rotting' der elementen tot stand komt. Op mentaal vlak betekent dat ‘scheiding’ of ‘verdeling’ de donkerte creëert.

Het onbewuste is hetgeen wat we verdrongen hebben en onszelf dus van hebben gescheiden, door het niet meer als deel van onszelf te zien. Geen geheel, maar een onderdeel, die nu in de schaduw ligt.

Die afgescheiden stukken van onszelf, die nu in de schaduw liggen, projecteren we onbewust op alles om ons heen. Zo dragen we onze pijn buiten onszelf uit, geven het kracht door het als een identiteit toe te schrijven aan iets buiten ons. We geloven dat we worden aangevallen, maar in werkelijkheid ligt deze pijn bij een deel van onszelf dat we ontkennen, verachten of niet liefhebben. Omdat het ons diepste verdriet naar boven haalt—het verdriet dat we ooit in relatie tot onze ouders hebben ervaren.

Het vraagt ongelooflijk veel moed om echt je schaduw onder ogen te zien. Het haalt vaak verdriet naar boven—verdriet dat je misschien het liefst je hele leven verborgen had willen houden. Maar als je dat doet, ontneem je jezelf ook de kans om jezelf volledig te omarmen en lief te hebben, precies zoals je bent. Want al die delen waar je jezelf van hebt afgescheiden, blijven pijn doen.

Het bijzondere is dat het leven je hierin eigenlijk ondersteunt. Je lichaam ervaart pijn om je bewust te maken van wat er binnenin leeft. Het geeft je de kans om jezelf dieper te leren kennen, om die beschermingslagen—die net als bij een sinaasappel gepeld kunnen worden—langzaam weg te nemen en de zachte kern te ontdekken. Dat is niet alleen mooi, het is:

sensueel - echt - volledig - wild - puur

hemels - betoverend - orgastisch

Het is het echte contact met jezelf. Hetgeen je jezelf kan geven.

Dat betekent niet dat je niemand nodig hebt, alsof het leven een puur individueel spel zou zijn. Het gaat juist om de totale verbinding tussen jou en alles buiten jezelf. Het omvat zowel je bewuste als je onbewuste zelf. Het gaat om alle onderdelen van jezelf te verenigen en nog steeds de verdeling trachten niet te veroordelen.

Schoon toch : ) - het is geen makkelijk proces - maar naar mijn inziens - neem er uit wat voor jou resoneert - hetgeen waarvoor we hier op aarde zijn.

Hoe ga je hier nu concreet mee aan de slag ?

En liefst in mensentaal, hoor ik sommigen onder jullie zeggen ;) ;

Ik geef je een heel mooie oefening mee genaamd '3-2-1 shadow process'. Dit leg ik volledig uit op deze podcast aflevering.

In het traject Breathing Space gaan we hier individueel uitvoerig mee aan de slag. Je wordt ondersteund om terug ruimte te maken voor alle aspecten van jezelf en laat zo de alchemie binnenin jezelf vrij.

Klaar voor deze transformatie? Tools waar je zelf mee aan de slag kan en je leven vorm kan geven. Klaar om je expressieve uniekheid te omarmen & volledig te belichamen.

Wil je graag op de hoogte blijven van komende workshops 'Matter & Dust' waar we expressief doorheen een alchemistisch proces gaan en onze zintuigen volledig openzetten om te ervaren, te zijn, te verbinden ? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief - love letter

Heel veel warmte

Love

Anand Jasjot