Het heeft me wat tijd gekost om dit bericht te schrijven. Ik voelde me namelijk alsof ik van de ene kant naar de andere werd geslingerd, tijdens mijn zoektocht naar een antwoord. Een antwoord dat ik alleen in mezelf kan vinden. Maar mijn hoofd wilde toch eerst iets concreets lezen . Herken je dat?
Vermoeidheid & Energie
De laatste weken voelde ik me behoorlijk moe. Niet zomaar moe, maar zwaar. Het soort vermoeidheid dat je het gevoel geeft dagenlang in bed te willen blijven liggen. Maar het is niet hetzelfde als de uitputting van een burn-out. Ik doe namelijk wat ik graag doe, leef dicht bij mezelf en bewaak mijn rustmomenten, zelfs al ben ik met honderd dingen tegelijk bezig. Dus… waar komt die vermoeidheid dan vandaan?
Elke ochtend sta ik rond 4:30 op voor mijn sadhana (meditatie/Kundalini Yoga). Maar de afgelopen weken voelde mijn lichaam zo zwaar dat ik gewoon niet uit bed kwam. Dat voelde als falen, en ik merkte de innerlijke kritiek die ik mezelf toefluisterde: schuldgevoel, twijfel, alles. Maar diep vanbinnen weet ik dat dat niet helpt. Soms moet je simpelweg luisteren naar wat je lichaam vraagt.
Maar hier zit een uitdaging: zegt je lichaam dat het rust nodig heeft, of is het je innerlijke saboteur die je probeert te stoppen? Het is belangrijk om dat onderscheid te maken, want emoties zijn vaak slechte raadgevers.
Ik ging op zoek naar waar die vermoeidheid vandaan kwam. Begrijpen waar je pijn vandaan komt, kan troostend zijn. Maar de echte kunst is om die gevoelens er gewoon te laten zijn, ze toe te laten en ruimte te geven.
Collectieve energie
Ik ging – zoals zo vaak – online op zoek naar antwoorden en kwam interessante dingen tegen (naast de nodige zever natuurlijk). Ik las over de invloed van de collectieve energie: hoe we vaak samen door hetzelfde proces gaan, en hoe dat verbindend en helend kan zijn. Net zoals het delen van je gevoelens in een cirkel.
Na veel lezen over de nieuwe maan in Ram en de eclips, was ik bijna een samenvatting aan het typen. Maar uiteindelijk kwam ik tot de conclusie dat wat ik intuïtief voel, meestal gewoon klopt. En dat geldt ook voor jou: wat jij voelt, is waar.
Vertrouwen op jezelf
Op 8 april las ik ergens dat je tijdens de eclips beter binnen kon blijven vanwege de "donkere energie" die chaos zou brengen. Dus ik zei tegen mijn zoontje: "Vandaag blijven we beter binnen." Hij keek me aan, deed het tegenovergestelde en zei later: "Mama, je moet niet alles geloven wat ze zeggen, hé."
Ik moest lachen. Hij heeft gelijk. En het confronteerde me opnieuw met een belangrijke les: dicht bij mezelf blijven en vertrouwen op wat ik voel. Al die antwoorden zitten al in ons.
De energie van de afgelopen weken gaf me helder zicht op mijn wonden, patronen en hoe ik mezelf soms nog tegenhoud. Maar ook op hoeveel ik al overwonnen heb. Het voelt alsof ik deuren mag sluiten, zodat er nieuwe kunnen openen. En dat is precies wat ik nu aan het doen ben.
Begrijpen & Loslaten
Onze mind wil graag dingen begrijpen. Maar vaak plakken we daar labels op, zoals ADHD, autisme, narcisme… Labels die een verzameling van gedragingen beschrijven, maar lang niet alles zeggen.
Ik vond het vroeger lastig om mensen met zulke termen te identificeren, omdat ze vaak verkeerd worden gebruikt of niet volledig begrepen. Toch kunnen ze soms nuttig zijn om dingen helder te krijgen. Maar begrijpen alleen is niet genoeg; je lichaam moet er ook doorheen. Het moet de angst en onveiligheid van oude patronen loslaten.
Dat proces kan ongemakkelijk en pijnlijk zijn. Maar ik weet inmiddels dat dingen soms moeten ontploffen om te kunnen transformeren.
Intuïtie & Vertrouwen
Wat ik de laatste tijd heb geleerd, is dat intuïtie je altijd naar de juiste plek leidt, ook al voelt die plek oncomfortabel. Je intuïtie brengt je namelijk uit patronen die ooit veilig voelden, maar dat eigenlijk niet waren.
Het vraagt moed om die signalen te volgen, ook als dat pijn doet. Maar die pijn hoort bij het proces. Je kunt een ander niet redden, alleen jezelf. Door verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen geluk, kun je pas écht iets geven vanuit onvoorwaardelijkheid.
En dat gun ik iedereen.
Hoe voelt dit voor jou?
Ben jij op zoek naar antwoorden? Herken je je in dit verhaal? Laat me weten hoe dit voor jou voelt.
Wil je hierin begeleid worden? Neem dan eens een kijkje bij mijn traject Breathing Space, waar je leert vertrouwen op jezelf en dichter bij je intuïtie komt.
Heel veel liefs,
Anand Jasjot
