BREATHING SPACE
Stap mee in dit transformerend online traject van 90 dagen waarin jouw blueprint stap voor stap tot leven komt.
Dit is de reis YOU HAVE BEEN WAITING FOR!
Een compleet pakket met individuele sessies & 7 modules die jou stap voor stap ondersteunen in het leren vertrouwen van je innerlijke stem en leren consistent ruimte maken voor dat wat jou drijft, zodat je je authentieke zelf expressief kan uiten.
Unlock your creative potentialNOW IS YOUR MOMENT
Voor zij die voelen dat er meer voor hen is weggelegd.
Voor zij die zichzelf al jaren zoeken, maar blijven worstelen met zelftwijfel en onwaardigheid.
Voor zij die zichzelf als mens en ‘artist’ al jaren hebben verborgen en hier helemaal klaar mee zijn.
Voor zij die zijn blijven hopen dat hun innerlijk vuur ooit de ruimte zou krijgen.
YES you are
in the right space
HERKEN JE DIT ?‘s Ochtends sta je op met een hoofd vol ideeën, maar je voelt dat er geen tijd of ruimte is om ze vorm te geven. Je hoofd blijft non stop draaien met alle zaken die je wilt en moet doen. Al je tijd en ruimte gaat voornamelijk naar wat je denkt dat jouw omgeving van je verwacht. Je hebt het moeilijk met jezelf tijd en ruimte te gunnen en blijft hierdoor druk bezig.
Soms weet je niet meer wat je echt wilt. Jouw eigen wensen en dromen lijken steeds verder en verder te staan en lijken bijna ongrijpbaar. Het gevoel van niet goed genoeg te zijn, sijpelt door in alles wat je doet. Het lijkt alsof niets ooit écht goed genoeg is. Daardoor blijf je hangen in zelftwijfel, wat je tegenhoudt om echt vooruit te komen.
Je voelt je vaak vastzitten en je springt van de ene activiteit naar de anderen. Je wilt het allemaal doen - huishouden, gezin, vast werk, vrienden en ook ja… JIJ en je passie, … waar zijn ze? Je voelt je soms in een kringetje draaien en lijkt nergens echt aan toe te komen. Je raakt jezelf soms kwijt in alles wat er op je afkomt, en dat maakt het lastig om te voelen wat je nu echt nodig hebt. Je weet dat er meer in je zit, dat je creativiteit en ideeën op een plek wachten om tot leven te komen, maar je komt er niet bij.
Aan het einde van de dag lig je in bed en voelt het alsof de dag je gewoon is overkomen. Je hebt het gevoel dat je de controle mist en niet de dingen doet die je écht energie geven. Je wilt meer rust, meer helderheid en vooral meer ruimte om je eigen pad te volgen.
Je voelt dat het tijd is! Dat je klaar bent met jezelf te verstoppen. Dat je klaar bent om te ontdekken wie je echt bent en wat je écht wilt.
Dit is jouw moment om weer vooruit te gaan, met vertrouwen en inspiratie.
Wat als je terug die tijd zou kunnen vinden.
Tijd & ruimte voor jezelf
Om terug te creëren - te zijn - pure flow
Hoe zou dat voelen?
Stel je voorJe begint je dag met energie en een helder gevoel van richting. De innerlijke onrust heeft plaatsgemaakt voor ruimte en rust, waardoor ideeën weer moeiteloos stromen.
Je voelt je aanwezig in het moment en geniet van de kleine dingen. Er is ruimte voor jezelf, waardoor je creatieve energie vrij kan bewegen.
Je maakt keuzes die goed voelen én je uitdagen. Je hebt een helder doel voor ogen dat je motiveert en inspireert. Je weet waar je naartoe wilt en gaat er vol vertrouwen voor.
Je hebt een ritme gevonden dat bij jou past. Met structuur en balans beweeg je je door de dag, waardoor je tijd hebt voor actie én ontspanning, zonder overweldigd te raken.
Je voelt wat je nodig hebt en vertrouwt op je kwaliteiten. Je weet precies hoe je jouw unieke talenten kunt inzetten – zowel in je werk als in je persoonlijke projecten. Dit geeft je voldoening, richting en zelfvertrouwen.
Je durft steeds meer jezelf te laten zien. Jouw energie, spontaniteit en kracht spreken voor zich. Je voelt je vrij om jouw creatieve visie te delen en impact te maken.
Neem nu
even
een momentje
om stil te staan
en te voelen
Wat heb ik nu nodig?
wat je krijgt
-
90 min INTAKEGESPREK
Intuïtief warm gesprek met thee en meditatie. Bespreking van intentie en verlangen.
Een creatie opstelling waarbij we je laatste creatie bespreken en degene die jou het meest raakt versus andere objecten die ruimte innemen in je leven.
Een probleemstelling of inzicht in je blokkade door een holistische benadering van je situatie.
60 min BLUEPRINT
Je huidige situatie in kaart gebracht volgens mind, body, spirit & shadow.
Je nieuwe gewenste situatie in kaart gebracht met de stappen en tools die je nodig hebt.
Een eerste aanzet tot het beoefenen van deze stappen in de eerste 2 weken.
90 min REFLECTEREN
Reflecteren over de voorbije weken en de stappen die zijn gezet. Bepalen van een concrete richting.
Plan voor de verdere opvolging in het traject.
-
Werkboek van +60 pagina’s met praktische tools om doorheen je creatieve blokkades te breken, te leren handelen naar en luisteren, vertrouwen in je intuïtie.
14 transformerende lessen met video & audiofragmenten - content met praktische tools om toe te passen in je dagelijks leven.
10+ video meditatie, prana, mindfulness
Zalige playlists, online danssessies en mogelijkheid deelname online feedbackgesprek alle deelnemers.
Whatsapp groep waarin je vragen kan stellen en kan verbinden met andere deelnemers.
-
4 x individuele begeleidende gesprekken van telkens 60 min (bovenop gesprekken blueprint)
We overlopen je proces en reflecteren over de verschillende modules en de blueprint die je meer en meer integreert in je dagelijks leven.
-
Toegang tot online community:
MOONSTUDIO: Meditaties elke maandag + replay
SUNSTUDIO: Kundalini Yoga op zondag van 9u30 - 11u + replay - Transformerende sets om je zenuwstelsel te ondersteunen en je kundalini energie of levenskracht te ontwaken.
PORTAL DAYS: Reflectievragen, intunen op energie, video en content omtrent esoteria.
7 MODULES
-
![]()
I/ IK ADEM
∞ Herstel de verbinding met je ademhaling.
∞ Breng jezelf terug in het hier en nu met mindfulness.
∞ Ervaar de vrijheid van ademruimte en vind diepe innerlijke rust.
-
![]()
II/ IK VOEL
∞ Maak terug contact met je eigen behoeften en verlangens.
∞ Voel de noden van je ‘artist child’ - je innerlijk kind. Leer terug spelen en kom uit je kritische mindset.
∞ Leer pijn te transformeren door terug contact te maken met je lichaam.
-
![]()
III/ IK (H)ERKEN
∞ Herken en stel jouw grenzen en prioriteiten.
∞ Erken jezelf als ‘artist’ en leer hiernaar te leven.
∞ Neem de ruimte die je nodig hebt om te zijn en te creëren. Stap uit je overlevingsmodus.
-
![]()
IV/ IK KIES
∞ Creëer discipline om door blokkades heen te brengen en te gaan voor wat jij wil.
∞ Leer liefde en compassie voor jezelf op te brengen tijdens het creëren van deze discipline.
∞ Leer een evenwicht te creëren in actie ondernemen & rust nemen.
-
![]()
V/ IK ZIE MEZELF
∞ Leer je diepste emoties te voelen en zien.
∞ Identificeer onderbewuste blokkades en breek er doorheen.
∞ Transformeer schaamte en schuld in compassie en verbinding.
-
![]()
VI/ IK CREËER
∞ Creëer vertrouwen in je eigen waarde.
∞ Herken en transformeer het gevoel van afwijzing en oordeel naar zelf-erkenning.
∞ Creëer ruimte om op je eigen capaciteiten te vertrouwen en deze authentiek te benutten.
-
![]()
VII/ IK BEN
∞ Ontdek hoe je in balans kunt leven, met zachtheid voor jezelf, vertrouwen in het proces en de moed om te handelen.
∞ Omarm jezelf volledig als mens en artist-creator. Voel dat je al bent zonder bewijsdrang.
∞ Leer jezelf en je werk authentiek te tonen.
It’s time to shine
in this 9th year
The year for creators
A time to master your craft with authenticity
startdatum 07.04.25
Beperkte plaatsen om zoveel mogelijk kwaliteit te kunnen bieden
Unlock your creative potentialNOW IS YOUR MOMENT
dit traject is ontworpen om je te helpen ;✓ Creatieve blokkades en patronen doorbreken, zoals pleasegedrag, uitstelgedrag, oordeel en perfectionisme.
✓ Negatieve gedachtenpatronen transformeren.
✓ Tijd en ruimte durven nemen voor jezelf en je artistieke praktijk.
✓ Eenzaamheid doorbreken en opnieuw verbinding maken met jezelf.
✓ Meer zelfvertrouwen opbouwen en jezelf authentiek durven laten zien.
✓ Beter focussen door gezonde prioriteiten te stellen.
✓ Energie door je lichaam voelen stromen en levensvreugde ervaren.
✓ Vanuit je hoofd naar je hart bewegen, en weer met plezier creëren.
✓ Een diepere kennis van jezelf en je zielsmissie ontwikkelen.
Yes Schrijf je hier in
✺ Frequently asked questions ✺
-
Je kan je inschrijven in het voorjaar van 2025 t.e.m. 23 april 2025
Startdatum: Maandag 7 april 2025 Einddatum: Zondag 6 juli 2025
Startdatum: Maandag 9 april 2025 Einddatum: Zondag 7 juli 2025
Startdatum: Maandag 14 april 2025 Einddatum: Zondag 13 juli 2025
Startdatum: Maandag 21 april 2025 Einddatum: Zondag 20 juli 2025
Startdatum: Maandag 23 april 2025 Einddatum: Zondag 21 juli 2025
Note: Early bird verloopt op 3 maart 2025
Je kan je inschrijven in het najaar van 2025 t.e.m. 22 september 2025
Startdatum: Maandag 22 sept. 2025 Einddatum: Zondag 21 dec. 2025
BLUEPRINT gesprekken (intake en plan van aanpak) kunnen vroeger worden ingepland op maandag of woensdag.
-
Voel je intuïtief dat dit precies is wat je nodig hebt, maar houdt angst je nog tegen om de stap te zetten? Misschien ben je bang dat het je juist minder tijd en ruimte zal geven. Maar juist daarom ben je hier—om die verandering in gang te zetten.
Voel je dus dat dit nu het moment is — en dat het eigenlijk al heel lang het moment is, dan raad ik je echt aan om te starten.
Boek een match call om op elkaar af te stemmen.
-
Nee, helemaal niet. De kans is groot dat je eigenlijk heel artistiek bent, maar dat nooit volledig hebt erkend—misschien door overtuigingen over jezelf die je tegenhouden.
Heb je al een artistieke praktijk? Dan kan dit traject je juist helpen om meer richting, structuur en discipline te brengen. Het helpt je door blokkades en overtuigingen heen te breken die je nog tegenhouden, zodat je je praktijk vanuit je innerlijk weten verder kunt uitbouwen of verbreden.
-
De eerste individuele sessies werken we rond jouw BLUEPRINT:
Sessie 1 (90 min): Tijdens deze eerste sessie leggen we de basis voor jouw blueprint.
Sessie 2 (60 min): Je blueprint is inmiddels uitgewerkt en wordt in deze sessie, die 1 week later plaatsvindt, besproken en verder fine-tuned.
Sessie 3 (90 min): Een week later reflecteren we op je blueprint en verfijnen we het plan, zodat je helderheid krijgt over het verdere verloop van het traject.
VERVOLG gesprekken doorheen traject
Vervolgens plannen we om de 2 weken een feedbackgesprek in, waarin we je proces bespreken. Dit gesprek kan wederom live in Dilbeek plaatsvinden of online via Zoom.
-
Ja, natuurlijk! Je bent al creatief—iedereen is dat. Hier krijg je opnieuw contact met dat deel van jezelf, het deel dat je laat voelen en echt laat leven.
-
Helemaal niet! Een beginnersmind is altijd de beste manier om te starten, zelfs als je al ervaring hebt. En maak je geen zorgen—lenigheid is geen vereiste. Die ontwikkel je vanzelf door met je ademhaling te werken.
-
Het belangrijkste is dat je leert voelen waar je grenzen liggen. Je zult steeds beter aanvoelen wanneer je iets wel of niet kunt meedoen. Blessures zijn vaak plekken die emotioneel extra aandacht vragen. In plaats van te forceren, nodigt dit traject je uit om met zachtheid naar je blessure te kijken en te ontdekken welke impact het heeft op je fysieke en mentale welzijn.
Boek hier je MATCHCALLstartdatum 07.04.25